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Coaching et préparation mentale pour les sportifs

Diplômé du D.U. de préparateur mental - Intervention et aide à la performance, de l'université Blaise Pascal de Clermont-Ferrand, en 2009, j'interviens en coaching et préparation mentale.

Mon objectif est d'accompagner les sportifs amateurs et professionnels pour les aider à améliorer leurs performances. Mon travail est basé sur la prise en charge des problématiques liées à l'optimisation de la performance chez les athlètes : gestion du stress, des émotions, peur de gagner ou de perdre, concentration, confiance en soi, motivation, cohésion de groupe, leadership sont autant de points sur lesquels j'interviens.

La réussite et l'amélioration de ces performances passent également par une capacité à l'organisation, à la planification de la saison, à l'intervention pour anticiper les étapes importantes et à se fixer les objectifs à atteindre.

Les approches qui permettent à l’athlète de se dépasser sont diverses : imagerie mentale, auto conditionnement, relaxation, sophrologie, routines, gestes d'ancrage, comportemental, fixation d'objectifs.

La préparation mentale peut être "individuelle", "collective" ou de "sensibilisation". La démarche est individualisée. Elle s'adapte au profil et aux problématiques de l'athlète, à son environnement, à son âge et à sa discipline.

L'accompagnement vise à développer chez l'athlète un état d'esprit qui lui permettra d'exprimer au mieux son potentiel dans n'importe quelle situation dont le but final est l'accomplissement de soi.

Depuis plus de 10 ans, j'accompagne Gregory Gaultier, champion du monde et N°1 mondial de squash, en suivi ostéopathique et en préparation mentale. Je travaille aussi avec d'autres athlètes, professionnels comme amateurs, et ce, quelle que soit la discipline.

Conférence Banque MCB Île Maurice Juin 2018

  "Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends"

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"Les vertus de l'échec" de Charles Pépin

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Le tarif est de 55 € pour les séances d'ostéopathie. Elles ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale mais peuvent être prise en charge en totalité ou partiellement par votre mutuelle. Une facture de prise en charge mutuelle vous sera délivrée. Renseignez-vous !